暑中お見舞い申し上げます。
梅雨明けしました!! 夏本番ですね(^O^)/
実は、私、夏!!大好きです(*^_^*) 汗をかくのはとても気持ちいいですよね。 しかし!! やはり暑さ対策は重要です。
なんたって、 練習場はもちろん、 ゴルフ場では、 下からの照り返しでかなりの暑さ(>_<) 水分補給は喉が渇く前に、 少しずつ…。 塩分も補給しながら…。 そんなときにお勧めなのが、 やはり大塚製薬さんの ≪ポカリスエット ・ アミノバリュー ≫
水分が足りなくなると、 足もつってしまうそうです。 プレーに集中するためにも、 水分補給 ・ 暑さ対策は重要ですね。
そして、 前の日はなるべく早く寝て、 必ず朝食は食べましょう!! 時間がなくて食べられない方、 小腹が空いた時は ≪ SOYJOY ≫ をキャディーバッグに入れておくと便利ですよ。
これから、 暑い日が続きそうですので、 夏バテしませんように!! しっかり食べて元気に夏を楽しみましょう(*^^)v
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